Ziołami w zmarszczki? Poradnik Reportera – Joanna Siewierska

Wydawać by się mogło, że zioła są dobre wyłącznie na niestrawność, czy ból głowy. Okazuje się jednak, że to także potężna broń przeciwko zmarszczkom. Czy zioła są faktycznie w stanie wspomóc i zregenerować naszą skórę, opóźniając tym samym procesy starzenia?

Co to jest zmarszczka?

Z czasem w naszej skórze kurczą się zasoby i spada jakość włókien elastyny i kolagenu. Organizm produkuje też mniej kwasu hialuronowego. Pojawiają się ubytki lipidów i białek. Struktura skóry nie jest już tak zwarta, zapada się i tworzy załamania, czyli właśnie zmarszczki.

Ziołowa witamina C

Witamina C, czyli kwas askorbinowy, to jedna z kluczowych substancji odpowiedzialnych za zdrowie i piękno naszej skóry. Witaminę C znajdziemy w wielu roślinach, które możemy spożywać lub stosować w formie wyciągów i ekstraktów zewnętrznie ( wyjątkowo skutecznie działa witamina C aplikowana prosto na skórę). Doskonałe, roślinne i ziołowe źródła witaminy C to np. rokitnik, dzika róża, dereń, czarna porzeczka, aronia, acerola czy pietruszka. Wyciągów z tych roślin warto szukać w kremach na zmarszczki lub dodawać je do nich samodzielnie. Z suszu lub świeżych części tych roślin możemy również przygotować wywary, które następnie spożytkujemy jako toniki do przemywania twarzy.

Zatrzymaj wodę w skórze

Korzeń lukrecji ma liczne właściwości szeroko wykorzystywane w lecznictwie oraz w kosmetyce. Lukrecja wprowadzona do diety lub pielęgnacji, dzięki swoim szczególnym właściwościom pomoże nam zatrzymać wodę w skórze. Roślina ta wygładzi skórę, ureguluje łojotok, złagodzi podrażnienia i zaczerwienienia. Przeciwdziała również procesowi starzenia się komórek skóry.

Melisa nie tylko na uspokojenie

Dzięki tej powszechnie dostępnej roślinie możemy zadbać o młodość naszej cery, rozjaśnić ją i wygładzić. Antyoksydanty w niej zawarte, hamują rozwój procesów zapalnych, więc wpłyną korzystnie na stan cery wrażliwej i łojotokowej. Działanie podobne do melisy mają pod tym względem nagietek i rumianek.

Okolice oczu bez zmarszczek

W kosmetykach pod oczy (kremach, serum, tonikach, hydrolatach) warto szukać ekstraktów z bławatka i oczaru wirginijskiego. Bławatek ma działanie łagodzące i przeciwzapalne, uelastycznia oraz odżywia skórę. Oczar wirginijski działa antyoksydacyjnie i chroni skórę przed nadmiernym rozpadem kolagenu. Jest naturalnym środkiem do pielęgnacji cery dojrzałej, z trądzikiem, rozszerzonymi naczynkami i podrażnieniami. Stosowany regularnie pomoże spłycić niewielkie zmarszczki wokół oczu.

Źródło: https://ziolana.pl/zmarszczki/ : Zioła na zmarszczki